Gesundheitsschutz - Seite 15 von 16

Entspannung ist wichtig für Gesundheit, Konzentration und gute Arbeitsergebnisse. Tipps, wie Entspannen gelingen kann.

Einige Tipps, damit sie beim Radfahren möglichst sicher ans Ziel kommen, von der Sichtbarkeit über das Fahrverhalten bis hin zur Ausrüstung.

Die Belastung in der Arbeitswelt 4.0 überfordert manche Beschäftigte und Führungskräfte. Sich das einzugestehten ist der richtige Anfang.

Vor Weihnachten ist der Stress groß. Der Artikel gibt Tipps, wie sich das große Fest möglichst entspannt angehen lässt.

Präsentismus in Unternehmen bleibt nicht ohne Folgen: Mehr Beschäftigte werden krank, was zu mehr Ausfällen führt. Es gibt Gegenstrategien.

Genug Schlaf erhöht die Leistungsfähigkeit, während Schlafmangel zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Führungskräfte sind hier gefragt.

Schlafhygiene können helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Bei anhaltenden Schlafproblemen sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Um langfristigen Schäden durch Bewegungsmangel vorzubeugen, bringen dynamische Arbeitsplätze Körper und Geist in Schwung.

Mit ihren Beiträgen finanzieren Arbeitgebende auch die Forschung der gesetzlichen Unfallversicherung. Ein Projekt ist die ErgoKiTa.